今日のお弁当

おにぎり

ほうれん草のナムル

牛肉の時雨煮

ゆで卵

キャロットラペ

今日のお弁当

ゆかりとイワシ節のおにぎり
軟骨入り鶏つくね
だし巻き卵
ズッキーニとスナップエンドウのグリル焼き
いちご

鶏のつくねは鶏の軟骨入り。長ネギのみじん切り、すりおろし生姜もたっぷりと。甘辛味に仕上げています。

野菜は塩コショウ、オリーブオイルをまぶしてグリルで10分程度。簡単に。

竹かごに入れたおにぎりは美味しそうに見える～☆