今日のお弁当

サンドウィッチ

具材:  卵、ハム、キュウリ、レタス

今日は卵サンド弁当。

サンドウィッチは食べたい！と思った時が作り時なので、

食パンを冷凍庫に買い置きしています。

前日に解凍すれば美味しくいただけます。

また、6枚切りで具材をたっぷり入れるのは、

なんとなく腹持ちがよくないサンドウィッチをちゃんとしたお弁当にしたかったからです。

これは絶対美味しい、っていう得意料理があるといいよね。

そんなに何品もなくても。

ひと品が飛び切り美味しいといいなと思う。

今日のお弁当

卵サンド（スクランブルエッグ、スライスチーズ、トマト、サニーレタス、ライ麦入り食パン）

卵のサンドウィッチは、タルタルもよいけれど

スクランブルエッグにするのが好きです。

お弁当のサンドウィッチは腹持ちをよくしたいから

6枚切りの食パン。

さらに食感も楽しみたいから、ライ麦入りや全粒扮のものに。

卵は2個か3個^^

レタスもたっぷりです。

毎朝コーヒー牛乳が欠かせない。

健康のためというより、ただ好き過ぎて。